ロングセラーって意外と効果あるんですよね。。。 だからロングセラーなのか。 昔、化粧品はゲランやディオールなどのデパコスを愛用していた子が 「化粧水はこれじゃないとダメなの」と言って ヘチマコロン愛用していたことがありました。 私も3000円の化粧…

ツイッターで知った知識なんですがまあ効く。

無理なくするする痩せました。 おかげさまで今はピークより20kg落ちています。 やったね。 あと10kg落とせば標準体重だ。

ツルマロはヒントを得た！

太っているときはいつまでも食べれて身体が重くて動けなくて大変でした。 まず体重を減らさないと運動もできないから大変。

今のところ20本以下に抑えることに成功しています。 やったね。